Специалисты дают рекомендации родителям, как настроить детей на учебу после каникул

Педагог-психолог коррекционной школы-интераната Венера Гайнетдинова поделилась с родителями советами, как помочь детям безболезненно приступить к школьным занятиям.

Большое значение для ребят имеет психологическая атмосфера, которая царит дома. Важно, чтобы взрослые окружили ребенка спокойствием, уверенностью и сами излучали позитивный настрой по отношению к началу учебного года, а не создавали суету и панику.

Нужно приложить усилия для создания правильного и позитивного настроя на учебный процесс. Во-первых, переходим к школьному режиму. Уже за две недели до начала учебного года начинайте постепенно укладывать спать и будить ребенка на 20-30 минут раньше. Если резко обрывать привычный летний режим и переводить на школьный—с ранним пробуждением, то это вызовет конфликты в семье, стресс, школьную тревожность, психосоматику (боли в животе, головные боли и тому подобное).

Найдите стимул для раннего пробуждения, например, какие-то особые семейные прогулки, на которые чадо будет вставать рано самостоятельно и даже без будильника.

Во-вторых, за 2-3 часа до сна исключайте все, что может его нарушить: шумные игры, телевизор и компьютер, тяжелая пища, громкая музыка. Вместо этого вместе почитайте, поиграйте в спокойные игры, прогуляйтесь, послушайте добрую сказку. Важно помнить, что учащимся начальных классов нужно спать не менее 10 часов. За 4-5 дней до школы режим дня ребенка должен уже полностью соответствовать школьному–с подъемом, зарядкой, чтением книг, прогулкой и проч.

В-третьих, вместе с ребенком приведите в порядок рабочее место: освободите пространство в шкафу для учебников, отрегулируйте высоту стула, правильно установите свет. Вместе с ребенком купите красивые тетради, ручки, новый пенал с любимыми персонажами. Вся эта атрибутика поможет настроиться на позитивный лад.

В-четвертых, заменяте пустое времяпрепровождение перед компьютером, телефоном или телевизором полезными занятиями, подвижными играми, спортом, семейными прогулками, походами, экскурсиями, посещением зоопарков, выставок и так далее. После каждой прогулки обсудите с детьми, что интересного узнали, что больше всего понравилось. А лучшие моменты совместного семейного времяпрепровождения поручите своему чаду снимать на фотоаппарат или телефон (с последующим созданием красивой презентации).

В-пятых, говорите с детьми о школе только в позитивном ключе. Вспомните, что именно ваш ребенок любит в школе больше всего, и делайте упор именно на это: общение с друзьями, любимые предметы, школьные кружки, новые интересные знания, новые достижения. Настраивайте свое чадо на то, что у него все получится, что он преодолеет любые проблемы. Чаще говорите, как вы его любите, как гордитесь им, как верите в него.

Было бы очень здорово, если бы в вашей семье была бы традиция– праздновать День знаний в кругу семьи и дарить своему ребенку подарки в связи с началом нового учебного года. И тогда этот день будет ассоциироваться у него с праздничным.

Фото из архива "Победы"